フラハな風

今日の昼間は、すごくいいお天気でしたね〜。

晴れた日って、とりあえず海見に行きたくなるなぁ…

さて、変なタイトルつけてみましたが、何についての「釈明」かというと…

先日☆予約状況☆に

11日　第一回　アロマdeフラハ

と記載致しました。
が、先週はまっこまん急な体調不良により、日程変更。

…の件について。

先日、「新企画」のタイトルの日記に、
「近く詳細載せます。」

と、書いていたにも関わらず、その詳細を追記していなかったから、勿論申し込みも特に承ってなくて。
先週はあまりの体調不良に勝手に“延期!”してみても、何がどうでもないのですが…


って、延期(済み)報告が今だなんて、ちょいとやる気あるの？？

みたいな？

いや、ホント申し訳ないです。m(u_u)m


しか〜し!!!!
体調も復活しましたし、せっかくのワクワク企画は、やっぱり早めに行うことに決めました☆


と、いうわけで…


第一回　アロマdeフラハ（アロマセラピープチワークショップ）開催します。

詳細はこちら!!


テーマ[エアーフレッシュナー]
日時:５月１８日（日）
　　:AM10:00〜0:00場所:furaha
会費:1000円（材料費込み）
申し込み:furaha@auone.jpまで、お名前・ご連絡先・ご予約人数を記載してください。

*（スペースに限りがある為）先着５名様限定
*飲み物&お茶菓子付

今月は手始めに、香のスプレーを作ってみたいと思いま〜す♪
お部屋の空気をリフレッシュしたり、匂いの出やすいキッチン周りやトイレ等の雰囲気変えに★

いい香は、心を、気持ちを刺激します。
アロマセラピーってどんなもの？
と、思ってる方もこの機会に、香りある生活用品作りから、もっと身近にアロマセラピー初めてみませんか？


ご予約お待ちしてま〜す(^O^*)/

　　　　　　furaha★まっこまん
  

湿気の多い季節になってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

最近寝ても寝ても眠り足りない気がする、ニーブヤーのまっこまんです。


先ずは５月の予約状況から☆

４日
AM*空いてます
PM*空いてます

11日
AM*第１回アロマdeフラハ（香のある生活用品を手作り体験!）
PM*空いてます


18日
AM*空いてます
PM*空いてます


25日
AM*勉強会参加の為お休み
PM*空いてます


新年度も一段落？な、この時期。
なぜだか疲れが抜けないな〜…なんて感じてませんか？
そんな時は、いつもと違った休息時間を♪
アロマトリートメントfurahaが、あなたの優しい時間作りをお手伝いします★

ご予約は希望日時をご記入の上、メールにて承っております(^-^)/


　　　　★まっこまん★
  

２００８年もあっと言う間に５月になってしまいましたね。
アロマトリートメントfuraha、そしてリセット療法-沖楽（平日同スペースでopen）も11月にオープンしてから半年が経過しました☆

パチパチパチ〜
わーいわーい♪

これも一重に皆様のおかげだと心から感謝しています。

ありがとうございます！


さてさてfurahaでは５月から新企画を始めます(^O^)/

それは月に１度のワークショップ!!…？って言うのかな？？
簡単に言うと

「アロマオイルを使って何か作ろう!会」
です。ハイ。


例えばマッサージオイル・エアーフレッシュナー・ボディスプレー・ソープ…などなど、生活用品が自分好みの香りだと素敵ですよね？

その上ナチュラルなものだと更に素敵♪…ですよね？笑

「興味はあるけど、材料を集めや、材料費が意外に大変？」
と思ってる方も多かったんじゃないかな？と思います。

そこで!
みんなで一緒に作ってみよー!
ってわけです。

プラス、アロマオイルについての紹介とかもしたいなーって考えてます(^-^)

まっこまんも更なるお勉強を兼ねて。

ワークショップは５月より毎月第２日曜日開催予定です☆

詳細は数日中にまたアップしま〜す。

５月も１日だから、新たな気持ちで新企画宣言でした。笑

よぉ〜し!
楽しみ一つ増えちゃった?

今日もたくさんのfurahaが皆様に降り注ぎますょぅに☆☆☆

　　　　★まっこまん★
  

今月の予約状況です。
度々「予約状況が分からなくて・・・」という、何とも申し訳ないお言葉を頂戴していた。。。
のにも関わらず、今になってしまいました。
本当にブログ不精でごめんなさい。

さて本題へ。４月の予約状況です。

6日*　ご予約ありがとうございました。
13日*空いてます
20日*ＡＭ11：00ご予約　・　PM５：00以降空いてます
27日*空いてます

ご予約はお電話かメールにて承ってます。
ご希望の日時をお知らせください。

時には優しい時間を過ごしませんか？
ご予約お待ちしております☆  

買っちゃいました！

”アジアンタム”！！！！！！！！！！

・・・ふぅ。
少々一人で興奮気味のまっこまんです。
皆様いかがお過ごしでしょうか？

さてfurahaの緑達part2でございます。

ちょっとした風にもサヤサヤ？揺れるその姿に惹かれたのは、かれこれ５年以上も前の話になりますが。。

本土で仕事をしている頃に出会い、即決で連れ帰ったのですが・・・・

・・・・みるみるうちに枯れていき・・・・

大切に育てていたつもりだったのに、枯らしてしまったあまりの悲しさに、それ以来園芸コーナーに足を運ぶたびに気にはなるものの買えずにいた子なのです。

今考えると過保護過ぎたのかな？

それとも悪い”気”を持っていってくれたのかしら？（・・それならなおさらすまない気がしてきた・・ｗ）

今回リベンジ！！・・・できるといいな。

チラチラ揺れるその姿がかわいーーーーーーーー♪

好きなものを見ている時ってフ・ラ・ハ（幸せ）ですよね♪

と、お店で一人癒されてたりするまっこまんでした☆


  

だいぶご無沙汰してます。
まっこまんです。

寒さも一段落して、最近は暑い昼間もあったりで何だか夏が来る気配を感じてワクワクしてたりします。
季節の変わり目って何だかドキドキしませんか？あたしだけかしら？ｗ

先日”furaha”のベランダの植物達をちょろり増やしたり飾ったりして楽しんでみました。へへ。

緑とかお花とかっていいですよね。
心が和む感じ。
元気に育つといいな♪




  

作ってみましたぁ〜(^O^)/
ぃえーい!!!

って、かなりお久びさブログでございます。
まっこまんです。m(_ _)m

旧正月付近から寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？


さてさて、寒いと言えば…

足元冷えていませんか？？
家の中では靴下履きたくないし、かといって素足だとフローリングの冷たさが身にしみる。。。
そんな方いませんか？あれ？私だけ～？
なんて、沖縄の冬の表現にしてはちょいと大げさでしょうか？(笑)

そんな冷えやすい足元にうってつけなのが布ぞうり★

突然ですが、まっこまんはものづくりが大好きです♪
ってだけの話なのですが。

はは。

ある日、本屋に立ち寄って、面白い本はないかなーとうろついていたまっこまん。
ふと“布ぞうり”なるタイトルの本にに目を奪われました。

その本を開いてみると、何やら布で編むわらじが肌に心地よさそう♪

まっこまんのワクワクはここで一気に急上昇♪
近くを見渡すと、意外にも“布ぞうりを作ろう！”的な本がたくさん並んでるぢゃあーりませんか。

最近巷で密かなブームをよんでいるらしい布ぞうり（言うほどのブームでもない!?）ですが、皆様ご存知でしたか？
冬というこの季節柄に因んで、フリースで作成してみましたが、これが本当に気持ちいい!!

ウーン、す♪て♪き♪


最近のまっこまんの生活で、大活躍してたりします。

はい、そこで…!
この幸せを誰かと分かち合いたいと思ったりします。

そんなわけで、
突然ですが、

“寒い冬☆足元ほんわか布ぞうり”　プレゼント企画〜♪

パチパチパチ〜!

ご予約のお客様に、まっこまん手作りの愛のこもった布ぞうりを強制プレゼントしちゃおぅ!
という企画でございます★
へへ。
限定５足！！で、作ろうと思います！早いもの勝ち！！
色は、ピンク・グリーン（深緑）・紺色・オレンジの４色を用意してます♪
（売り切れ御免ご容赦下さい）

新年の慌ただしさも落ち着き、疲れが顔を見せるこの時期に、ほっと一息アロマタイムで優しい時間を過ごしませんか？

そして足元に優しい『フリース布ぞうり』もらっちゃお♪

ご予約お待ちしてま〜す★



  

ｼﾞｬｶﾞﾘｺｼﾞｬｶﾞﾘｺ♪・・・・

でお馴染みのポテトスナック「じゃがりこ」。

たまたま先日食べていたら、近くにいた知人が私にこう言った。

「チーズ味が好きですか？」

普通にお菓子は大好きですが、最近スナック菓子はめっきり買わなくなったまっこまん。
今回の「じゃがりこ」もかなり久しぶりである。
そして、以前は確か・サラダ味　か　・チーズ味しかなかったはず。。。。
だいぶ遅れてますか？えぇ、昔から流行りに疎いもので。。。

最近はいろんな味が出てるみたいですねー。
まずそこで驚き！
そしてその知人の口から出た次の言葉は・・・

「お湯入れてマッシュポテトで食べたことありますか？」

！！！！！！！！！！
え？
えええええええええええええ～！！！？

まっこまん、か～な～り驚きました。はい。
そんな食べ方ってば・・・・

超気になるし。笑


じゃがりこ＝マッシュポテト

の図がイメージできなくて、情報を得てからは早く実験してみたくてたまらなくなり・・・

えぇ。
も１つじゃがりこ買っちゃいました。
はい。
教えてくれた知人のオススメのサラダ味。

先生ごめんなさい。（週に１度ボクササイズを行ってまして。。）


そしていざ実験！！！！！！

みなさん知ってました？

じゃがりこってじゃがいもですよ。って、当たり前か。

いやいや、びっくりするくらいマッシュポテトになっちゃったんですよ！これが！！
いやー驚き！
本当に今誰かじゃがいもつぶした？？って感じ。
そして、結構おいしい。笑

ストックしておいて、弁当のおかずが一品足りないときとかいいかも。
なんて、ちらりと真面目に考えました。

聞けば、さつまいも味の「さつまりこ」なる商品もあるとか。

それって・・

。。。。。。

お湯を足したら芋きんとん！？

食べた～い♪と、即座に思ったがちまい（※沖縄方言で食いしん坊の意）まっこまんでした★

試したことのある方がいれば、感想聞かせてくださいね。  

案内板が完成しました。はい。

先週の金曜日に道路２箇所に設置してみたり…

大通り沿いの曲がり角に１つ。（写真の物です。）と、通りを入ってから次の曲がり角の電柱に１つ。


思ってたよりも、こじんまりしちゃいましたが、なかなか素敵な白い看板♪

大通りから曲がる際には、大きな木の下にありますょ。

なんだかホント１つずつ…って感じで、まだまだなのですが、ちょっとずつ楽しみながらやって行きたいなーと思う今日この頃だったりします☆

furaha（平日のリセット療法　沖楽）にお越しの際には見てみてくださいね☆


  

はいた〜い♪

２００８年も１週間が経ちましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

さてさて新年１月の予約状況です☆

13日
AM*空いてます
PM*空いてます

20日
AM*空いてます
PM*3:00ご予約

27日
AM*空いてます
PM*いとこちゃんの　 結婚式の為お休み


年末年始のお疲れはありませんか？

優しい時間でリラックス♪
こころもからだもリフレッシュして新年を始めませんか？

ご予約お待ちしてます★
  

いい正月でーびる!

皆様素敵な年明けをお過ごしでしょうか？

まっこまんにとって今年は特別気合いの入った元旦でした。

だって、なんと!!!

“元日走り”
実行致しましたm(_ _)m

…って、あれ？ふつう？？

いやいや、普通ぢゃないはず!
元日走りの内容は、早朝4:00に沖縄県総合運動公園をスタートし、与那原東浜で日の出を拝もう!

というもので、距離にして約１７ｋｍ。
マラソンメンバーに呼びかけて、６人のランナーが交代で走ることに。

いや〜

元旦朝っぱら（いや、深夜という方が正しいのか？）から、突然のムチャ企画にお付き合いいただきました皆様、本当に楽しい時間をありがとうございました♪

２人１組で３区間を走りまして、まっこまんは第１区間を走破。

真っ暗な中のジョギングではございましたが、知らない道を走ってることや、仲間が車で伴走しているという、いつもと違う雰囲気が本当に楽しかったな♪

距離的には（自分の計算ミスにより）どこよりも短距離ではございましたが…


そうそう！!

素敵な出来事があったんだ♪
自分の区間を走り終えてから、他の仲間が取ってくれた写真を見せてもらうと…

なんとそこには!

たくさんのオーブが写ってたんだ〜!

すごーい(≧▽≦)ゞ

人様の写真で見たことはあったけど、自分の写真で、それもこんなにたくさんのオーブが写ってるのは初めて!!

素敵〜♪

場所的なこともあるのかもしれないけれど、やっぱりみんなの楽しい気持ちがすごかったんだと思うなぁ☆

寒い中、わいのわいのと騒ぎながら無事全員でゴールにて日の出を拝むことにも成功。
（雲が厚かった為、大分上がってからの御来光でしたが）

素敵な２００８年の幕開けでした(=^▽^=)

走りながら、そして初日の出に誓った、今年の目標に向かって日々精進したいと思います☆


本年もfuraha共々、ゆたしくうにげーさびらm(u_u)m

皆様にたくさんフラハな風が吹く年になりますよぅに★
  

２００７年も残すところあとわずかになりました♪

皆様忙しさに終われてますか？

アロマトリートメントfuraha、２００７年は３０日の日曜日を持ちまして御用納めとさせていただきます♪

２００８年は１月６日（日）より営業致しております♪


３０日は午前★午後共にご予約分で終了です。

来年もfurahaな風を巻き起こすべく、頑張りまっす。

よいお年をお迎えください♪





  

最近流行り？の消しゴムスタンプを作ってみました～★

物作りの大好きなまっこまん、先日お友達が作った話しを聞いて素敵～♪と思っている所、（やっぱりタイミングってあるのかしらん？）たまたま普段あまり見ないTVをつけると、なんと”消しゴムスタンプを作ってみよう！”という感じの趣味のコーナーが。。。
これで、まっこまんの創作スピリットに火がつきまして。ｗ

作ってみました！消しゴムスタンプ！

いやー、まずはやっぱりfurahaの名前でしょー！
ということで意気込んで作り始めましたが、なんせルール嫌いのまっこまん。
作り方の順番は知っているはずなのに・・・とりあえず早く彫りたい！！・・・になりまして。
自己流で彫る段階に至る・・・・・

・・・・・・・
・・・・・・・まぁ、どーにか完成！わーい！！

その後来年の干支のねずみちゃんも作ってみましたー！
一度”彫りたい！”欲求が満たされているので、今度は手順通り。
（図案を描いて→トレーシングペーパーに写し→消しゴムに色を塗り→図案を転写→彫る。）

すると、なんともスムーズに彫り進むことができました♪
やっぱり人が教えてくれることって大切ですよね。あは。

その後も色々おもしろさが増して、ちょこちょこ作業。
３・４個も作っていると、手も慣れてくるもので、始めに難しいと思っていた細～い線もすんなり彫れたり。
すると、何故か（当たり前か）一番初めに彫った一番肝心な”furaha”印が少々お粗末にも見えてきて･・・・

・・・・・

いやいや、これから腕を上げてどんどん上手になることは出来ても、初めの下手、いや味のある感じには戻れないのだ！！きっとこれが素敵なはず！

。。。というわけで、一番大切な”furaha”は一番彫りたい気持ちのこもった味のある初回作品で決まり！！！！ｗ

今後色々にペタペタ押していこうと思います♪
どこかで見かけたらかわいがってくださいね☆



  

の込められたシーサーです。

furaha・沖楽（平日行っているリセット療法のお店♪）のオープンの際に、
お友達からいただいたものです。

いつ見てもかっこいー。
何だか色んなものから（何から～？）守ってくれそうな気がします。

瓦に作られていて結構大きめのやつで、置き場所をずーっと考えていたのですが・・

土曜日にやっと、定位置が決まりました！！！わーい♪

これでまたお部屋の素敵感が増したというものですね★

シーサーさん！ありがとうございます！！！


最近優しい時間を過ごしてますか？
furahaにお越しの際は、シーサーも必見です！ｗ


  

日々色々と用意していく中で、

やっぱりあたしはどこか抜けてるなぁ〜
と思う瞬間は度々ありまして。

はい。
今回はご予約方法についてです。

過去ブログの中で、あまり詳しく書いてないことを、今更ながらに気づきました。

そんな、おとぼけまっこまんですが今後もよろしくお願いします。あは。

まず初めに、アロマトリートメントfurahaは、完全予約制です。

日曜日のみの営業であること、お客様にゆっくりした時間を過ごしていただきたい為にございます。
次に、ご予約方法は２つ。

１つはメールにてご予約。
もう１つはお電話にてご予約。

できればご予約はメールにてお願い致します☆（平日まっこまんの電話が繋がりにくい為）

メールには

*お名前
*ご連絡先（メールアドレスかお電話番号）
*希望日時
*（どなたがのご紹介の場合）紹介者のお名前

をお書きになり、
furaha@auone.jpまでご送信ください。

恐れいりますが、ご連絡先にお電話番号のみを記入の方の場合、日時・予約確認の為の折り返しのお電話が、
平日→PM9:30以降
土曜→PM2:00〜4:00
となります。
何卒ご了承ください。


メール環境がない、メールが打てない等、何かしらと電話にての予約を希望される方は、留守番電話に
「アロマトリートメント希望の○○です。」
と、ご氏名を入れていただきますと、折り返しこちらから確認のお電話させていただきます。

もしかしてお電話がすんなり繋がる日もごさいますが、平日昼間は繋がらない時間が多い為、繋がらない際には留守番電話にメッセージをお願いします。


どちらのご予約方法の場合にも、ご予約後２日以内に確認の折り返し連絡がない際には、メール・お電話が行き違いの可能性がございます。

お手数ですが再度ご連絡ください。


♪アロマトリートメントfuraha大城牧子♪
  

とうとう師走!!
2007年も最後の月になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

12月って何かと忙しいですょね。
普段のお仕事に重ねて日々やること山積みで…
って、落ち着いて考えるとそんなに変わったこともないはずなのに、何故だか気分が忙しい。(笑)

朝晩もだんだん冬らしくなってきましたし、お身体ご慈愛ください☆

さて、今日はアロマトリートメントの説明を。

一言で言うと、芳香療法。

植物の持つ薬効成分を香ることで、そしてマッサージすること直接肌から、それを体内に取り入れようってな話しで。。。

そういう難しい話は今回置いといて…

furahaでどんなことしてくれんのさっ!？って、思ってる方いませんか？
きっといますょね☆
うふ。

そこでfurahaに足を踏み入れるとどーんな感じ？かをご説明。

まずはfurahaのセラピストまっこまんが笑顔でお出迎え♪
スマイル￥０の元気な笑顔を心がけてます♪

それからお部屋に入ると、楽しくおしゃべ…
ぢゃなくて、カウンセリング♪

その日の心の調子と体の調子、普段の生活において気になる点（最近忙し過ぎてイライラしてる…よく頭痛が起こる…などなど）をお伺いします。
お話をしながら、オイル（香り）を一緒に選んで行きましょーね☆

それからお着替え♪足の施術の場合は、短いパンツに。
背中や前面の場合はお着替えタオルに。どちらも、furahaでご用意してますので、特別な準備物などは必要ないですょ☆

脱ぐのは恥ずかしい〜と、思ってる方も大丈夫。
お部屋はちゃーんと温かくしてありますし♪…そこは心配してないって!？(笑)

まぁ、でも直接肌へのマッサージなので、洋服着たまま‥というわけにはいきません。あしからず。はい。

それからお部屋のど真ん中に鎮座ましましているベッドに、「今攻撃されたら、戦えないょー」
ってな感じで、無抵抗に横たわって頂きます。(笑)

そして、最初の緊張も忘れてニーブイ（あ、方言で“オネム”の意）の世界へどーぞ。

…っと、ざっというとこんな感じでしょうか。

ちょっと興味でましたか？あは。

furahaで行うアロマトリートメントは“優しさ”をテーマにしております。
故に強く揉んだり‥という感じのマッサージではございません。
肌の上をオイルが優しく滑っていく‥とでも言いましょうか。とにもかくにも、そんな優しいマッサージでございます。

疲れてる時って、なにかと優しくされたくないですか？
（あたしだけ？）

誰かに優しさをもらいたい、そんな日には是非furahaにお立ち寄り下さいませ☆

最近、優しい時間過ごしてますか？

  

今年も残すところ、１ヶ月!
忙しさに終われる師走になりましたが、皆様の体調はいかがですか？

今年の疲れは今年のうちに！

忙しい日々の中、ちょっとだけ足を止めて、時には優しい時間過ごしませんか？

今月の予約状況です♪
↓↓↓

12月2日
まっこまん那覇マラソン参加の為休業

12月9日
AM　空いてます
PM　2:00〜ご予約
PM　6:00〜ご予約
（午後は以上です）

12月16日
AM　10:00～ご予約
PM　空いてます♪

12月23日
AM・PM　空いてます♪

12月30日
AM・PM　空いてます♪

あなたのリラックス、私がお手伝いします☆

***furaha　大城牧子***

  

朝が好きだ。

ちょっと冷たい
凛とした空気が好きだ。


私って夜型だなぁ

と思うことはたびたびあるけれど、
朝は結構得意だったりする。

早起きは好きだ。

町中が目覚める前のあの静けさが好きだ。

からだの中に
思考回路にまで
澄んだ空気が入ってくる。


灯りが残る町中を
太陽の光が照らし始める

あのうっすらとした時間が好きだ。


ひかりと静けさの中で、
大きく深呼吸



  

本日のご予約はお二人様でした。ありがとうございます☆

まずは、今日のオイルのレシピなんぞ。。。。

まず、一人目のお客様はスッキリ目が覚める様な香りがいいとおっしゃっていたので。。。

・ペパーミント・・・・・・・・2滴
・グレープフルーツ・・・・2滴
・ローズマリー・・・・・・・1滴

の、超スッキリブレンド。

どちらかというと男性向けの香りかしら？
甘さ、優しさがちょっと控えめ。ってかあまりナシ。笑
こちらの方は足首を捻挫していて、痛みがあるとおっしゃっていたので鎮痛効果の高い香り達を選んでみたけれど。。。。。。

「足はくすぐったい」

とのことで、トリートメントは背中でした。笑

捻挫、早く治りますよーに♪

そして、本日はもう一方お客様がいたのですが。
甘い香りで癒されたい。とのご注文に。
初ベンゾイン使用してみましたー！！！

いや、普通にオイルなんです。はい。
他のオイルと違って、よっぽど珍しいオイル！ってこともないんです。ハイ。

ただまっこまんが使うの初めてってだけなんですが。。。
香ったことはあったけれど、あま～くてまだ未使用でした。

ベンゾインの特徴と効用としては、

バニラのような甘い香りです。
心への作用としては、神経の高ぶりを抑えたり、緊張やストレスを和らげます。
体への作用としては、呼吸器系の調子を整えます。

甘い香りの中でも、なんとなーく距離を置いていたベンゾインですが、なかなか素敵な香りでした☆
今度”まっこまん的、ベストブレンド”を探してみなきゃー♪

お二人様ありがとうございました。m(_　_)m

またゆっくりしにいらしてくださいねー☆


  
続きを読む

ココロとカラダは繋がっている。

気分一つで体調を崩すこともある。
体内のホルモンの変化一つで気分が浮き沈みしたりする。

お互いに作用しあって、人を作ってる。

カラダの仕組みや、ココロの仕組みを、知れば知るほど
「人間って複雑にできてるんだなぁ〜」

なんて感動してみたり。

でも考えることが大好きなまっこまん。
ふと、どちらが重要だろう？なんて変な疑問を抱いてみたり。
もちろんどちらも重要だし、片方だけぢゃ成り立たない。

けれど、どちらが先か。

例えば今日ある人と話してた他愛ない会話の中での一節。

「運動することの重要性は誰もが分かってるんだけど、これがなかなかねー」

ってな話しから、

その方曰わく

職場でウォーキングをしてるという人と話しが盛り上がり、今度ご一緒しましょうということになったそうで。

「今日歩きに行く？」
というその同僚の誘いに、毎回
「今日は…やめておこうかな〜」
と返事をしていて、なかなか“ご一緒ウォーキング”が実現しないそう。

「でも、仕事持ってて子供がいると、ママさんは何かと忙しいですしねぇ」

との、あたしの（大分フォロー入ってる）返事に

「いや、でも“今日焼き肉行く？”って誘いには即決でふたつ返事なのょーこれが。」

との答え。


何だか笑ってしまった。
すごく実感を持って、同感できるょね。はは。

結局人は、ココロが向かう方向に進むんだなぁ。
たとえ“外食vs運動”で、自分にとってどちらが必要なことなのか、その答えを理屈的に知っていたとしても。
その人のココロが好む方向には、迷いなく進んぢゃうんだ。。

なーんてふと思ってみたり。


ならば、ココロが健康で元気じゃなきゃ、今の自分に本当に必要なものを欲しているカラダのサインを素直に読み取れないんぢゃ!？

そんでもって、欲望を満足させることに重要性と充実感を覚えちゃったりしてしまうのではないかしら？

と、一人考えを巡らせたりして。(笑)

意志力に自信のある方はまた違うのかもしれないけれど。

本当は、カラダは自分自身で健康になれる力を持っている。それをちゃんとココロに伝えているはずなのに。

私たちのココロはカラダからの要求を素直に受け取れているだろうか？

うむむ。


今のまっこまんの中では、やっぱり
“ココロの健康”が重要カナ。(笑)

でもでも健康なカラダが元気なココロを作ることもあると思うし…。

…

ニワトリが先か卵が先か…


やっぱり
「ココロとカラダ」は繋がっている!!んだね。きっと。
（結局それかょー‥みたいな）

忙しい日常の中、優しい時間がココロの健康を取り戻す鍵なのかも‥

そして、furahaはそんな時間を提供できる場所でありたい‥

と、一人お店アピールに思考を繋げるまっこまんなのでした。(笑)

自分に優しい時間過ごしてますか？

あは。